Jak schudnąć i poprawić metabolizm?

Odpowiedzią na tak postawione pytanie może być jagoda Acai - skarb znad Amazonki, znany od dawna, odkryty dla naszego świata całkiem niedawno, przebadany i .. chyba doceniony, bo jagoda Acai staje się prawdziwym hitem a oparte na niej suplementy uznane są za jedne z najbardziej skutecznych środków odchudzających, choć trudno w tym przypadku mówić o skuteczności w ścisłym tego słowa znaczeniu. Preparaty z Acai berry to skuteczne środki odchudzające, ale przede wszystkim środki bezpieczne i oddziałujące pro-zdrowotnie - te walory jagody należałoby przede wszystkim docenić. Zanim o nich opowiem przyjrzyjmy się odchudzaniu.

Jak odchudza jagoda Acai?

W najprostszy z możliwych sposobów, trudny do osiągnięcia w tradycyjnym odżywianiu, mianowicie jagoda Acai dostarcza nam wszystkich substancji niezbędnych dla prawidłowego przebiegu przemiany materii - przyspiesza metabolizm tam, gdzie jest to konieczne i zapewne może też metabolizm spowolnić, aczkolwiek dla takiego celu raczej po jagody nie sięgamy. Z drugiej strony dzięki bardzo niskiemu indeksowi glikemicznemu i sporej zawartości błonnika Acai sprawia, że nasz apetyt ulega zmniejszeniu. Dzięki temu możemy mówić o wyjątkowej skuteczności jagody, bo zyskujemy dwa w jednym - i odchudzanie tj. szybsze spalanie tłuszczu i mniejszy apetyt, przez co zjadamy mniej kalorii i... w ten sposób też chudniemy.
Skuteczne środki odchudzające nie zawsze są bezpieczne (przykładem efedryna bądź inne syntetyki farmaceutyczne uzależniające, wyniszczające organizmu, powodujące mnóstwo skutków ubocznych). W przypadku jagody Acai nie ma mowy o niebezpieczeństwie, bo suplementy na bazie "złota Amazonii" dostarczają nam wszystkich (bądź zdecydowanej większości) składników odżywczych.

Skład suplementów (i samej Jagody)

Skuteczne środki odchudzające wcale nie muszą chronić, a jagoda Acai ochrania nasz system nerwowy, nasz układ sercowo - naczyniowy i poszczególne komórki przed niebezpiecznymi dla zdrowia mutacjami. Wspomaga układ immunologiczny i zapobiega destrukcyjnemu oddziaływaniu wolnych rodników tlenowych. Zapewne większość pań doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że to wolne rodniki odpowiadają za powolne niszczenie organizmu i procesy starzenia (ich nadmiar może je znacznie przyspieszyć). Skuteczne środki odchudzające na bazie Acai berry zawierają takie ilości przeciwutleniaczy (substancji zwalczających wolne rodniki), jakich gdzie indziej nie znajdziemy. Jak dotąd Acai znajduje się na szczycie skali ORAC - zestawienia substancji pod kątem zawartości aktywnych przeciwutleniaczy i jest to potwierdzone urzędowo przez Food and Drug Administration (FDA - instytucję amerykańską).

Kolejne plusy Acai Berry

To spora zawartość substancji obecnych również w innych roślinach, ale często albo w szczątkowych ilościach albo nie tak kompleksowo, takich jak polifenole, fitosterole, antocyjany, kwasy Omega. Jedne z nich są jednocześnie przeciwutleniaczami i regulatorami metabolizmu (usprawniają krążenie wzmacniając i chroniąc nasze serce i arterie), inne z kolei spełniają ogromną rolę w gospodarce cholesterolowej a jednocześnie odpowiadają za kondycję naszego układu nerwowego (kwasy Omega).
Oprócz tego jagody zawierają sporo białek i aminokwasów, witaminy z grupy B, plus czołowe przeciwutleniacze: witaminę C i E, minerały bez których trudno byłoby o utrzymanie dobrej kondycji włosów, czy paznokci i wiele, wiele innych czynnych związków o tak kompleksowym oddziaływaniu, że trudno byłoby je szczegółowo omówić.
Jedno jest pewne, jako skuteczne środki odchudzające preparaty z Acai berry sprawdzą się na pewno, ale poza tym zapewnią nam jedyną w swoim rodzaju ochronę przed zgubnymi skutkami zbyt drastycznych i nieprzemyślanych diet odchudzających.